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冷え性

歳とって体の体温調節機能が低下したのか冷え性になって、暑いんだか寒いんだかわからない日々だす。

背中とか頭部はわりと暑くなりやすいのですが手足は寒くて、ひどいときには上半身はミニ扇風機、机の下には300w電気ストーブというありさま。

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冬だと紅茶のむと手足もあったまっていいんですけど、今の時期はともすれば暑いので微妙。

自分は腹だけは暖めてないとヤバイ感じですかね・・

お腹重要ですな~w
はらまきほしげ。

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